Die fünf Tibeter

Sinossi di Die fünf Tibeter

«Die fünf Tibeter» è la guida alla salute e al benessere di Peter Kelder, pubblicata da Integral Volkar-Magnum Verlag in brossura (93 pagine, in tedesco).

Il libro presenta l'antico segreto attribuito alle alte valli dell'Himalaya: cinque esercizi tibetani che, praticati regolarmente, aiutano a rivitalizzare corpo e mente. Espone ogni routine come una guida pratica e accessibile, orientata a migliorare il benessere fisico e spirituale.

Edizione del 1989, appartenente alla serie Spiritualität come volume 7, con introduzione di Chris Griscom e contributi di Birgit Petrick-Sedlmeier.

Orientato a lettori interessati al benessere fisico e spirituale, alla meditazione e allo yoga.