di Jenny Hartman, Toni Ryan · Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788439709237
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«Disfruta de la maternidad» è la guida di autoaiuto di Jenny Hartman e Toni Ryan, pubblicata da Mondadori in brossura (269 pagine, in spagnolo).
Il punto di partenza è che molte donne vivono la maternità con meno soddisfazione del previsto: stress, cambiamenti ormonali, mancanza di coinvolgimento del partner, sonno e cattiva alimentazione possono portare all'angoscia. L'opera propone strategie per affrontare queste tensioni e godere della crescita dei figli con serenità e pienezza.
Il sottotitolo della copertina è «Ser madre es divertido»; traduzione di Ana Quijada dell'originale «Enjoying Motherhood».
Per madri e future madri che cercano strumenti di autoaiuto per vivere la crescita dei figli con meno stress e più piacere.
