El oficio de vivir bien

Sinossi di El oficio de vivir bien

«El oficio de vivir bien» è il saggio di sviluppo personale di Gaspar Hernández Burgos, pubblicato da Aguilar in copertina rigida (216 pagine, in spagnolo).

Il giornalista Gaspar Hernández raccoglie conversazioni con psicologi, filosofi e specialisti per presentare la felicità come una conquista personale. Offre lezioni per prendersi cura della salute emotiva, gestire stress e ansia, definire priorità, riconoscersi, non temere, respirare e contemplare la vita con occhi nuovi.

Opera pubblicata originariamente in catalano come «L'ofici de viure bé»; l'edizione spagnola è apparsa nel 2009 nella collana «Otros Generales Aguilar», diretta da Álex Rovira.

Opera di autoaiuto rivolta a lettori interessati al benessere emotivo, allo sviluppo personale e alla gestione di stress e ansia.