El psicólogo en casa

Sinossi di El psicólogo en casa

«El psicólogo en casa» è il manuale di psicologia pratica di Bernabé Tierno, pubblicato da Booket in edizione tascabile (384 pagine, in spagnolo).

Il libro tratta i disturbi e i conflitti emotivi più comuni: depressione, ansia, insonnia, problemi di coppia e difficoltà con i figli. Bernabé Tierno spiega cosa sentiamo, cosa pensiamo e come reagisce l'organismo, e descrive le chiavi per spezzare i circoli viziosi e raggiungere l'equilibrio personale e familiare.

Sottotitolo: Manuale per raggiungere un maggiore benessere personale e familiare. Collana Vivir Mejor, volume 1. Prima edizione nel 2016.

Autoaiuto e psicologia pratica orientati a lettori che cercano di comprendere e risolvere i conflitti emotivi quotidiani, individuali e familiari.