Optimismo vital

Sinossi di Optimismo vital

«Optimismo vital» è il manuale completo di psicologia positiva di Bernabé Tierno, pubblicato da Ediciones Martínez Roca in brossura (320 pagine, in spagnolo).

Dopo aver analizzato l'influenza dell'eredità e dell'educazione, Tierno afferma che dall'adolescenza ogni persona dispone di un 80-85% di possibilità di costruire il proprio destino con un atteggiamento consapevolmente positivo. Il manuale offre strumenti per essere una persona tonica, costruttiva, pacifica, piacevole, spirituale e felice.

L'opera fa parte della collana Vivir Mejor ed è stata pubblicata a Barcellona il 6 febbraio 2007.

Per lettori di sviluppo personale e auto-aiuto che cercano strumenti pratici per affrontare la vita con ottimismo.