Salud y Bienestar
Optimismo vital
di Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788484609391
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Dettagli del prodotto
Autore: Bernabé Tierno
ISBN: 9788484609391
Editore: Booket
Lingua: Spagnolo
Formato: libro de bolsillo
Data di pubblicazione: 09/09/2008
Pagine: 352 pag
Dimensioni: 19 x 12.5 x 0.2 cm
Peso: 244 g
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Sinossi di Optimismo vital
«Optimismo vital» è il manuale di psicologia positiva di Bernabé Tierno, pubblicato da Booket in edizione tascabile (352 pagine, in spagnolo).
L'opera riunisce strumenti e strategie di psicologia positiva affinché il lettore diventi artefice del proprio destino. Include un'agenda di pensieri positivi pensata per guadagnare energia e benessere ogni giorno dell'anno, e un questionario per valutare l'ottimismo vitale.
L'opera appartiene alla collana Vivir Mejor di Booket ed è stata pubblicata in Spagna il 9 settembre 2008.
Rivolto a chi cerca di rafforzare il proprio benessere emotivo e praticare l'ottimismo in modo attivo.
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