Sinossi di ¡En forma! Glúteos, abdominales y piernas

¡En forma! Glúteos, abdominales y piernas es un programa eficaz para conseguir un cuerpo perfecto. Este libro te guiará en el camino hacia un cuerpo ideal de forma sencilla. Incluye los mejores ejercicios para moldear tu figura, consejos para el cuidado anticelulítico y un programa de alimentación con recetas para bajar de peso. ¡Logra la figura de tus sueños con este completo programa!