Encontre a Sua Paz Interior

Sinossi di Encontre a Sua Paz Interior

«Encontre a Sua Paz Interior» è il saggio sulla salute e il benessere di Brian L. Weiss, pubblicato da Pergaminho in brossura, in portoghese.

Partendo dall'idea che lo stress danneggia l'organismo e ruba la felicità, Brian L. Weiss propone un percorso di rilassamento profondo per liberare tensioni acute e croniche. Il volume include un audio di meditazione guidata antistress per praticare la calma, dissolvere blocchi emotivi e ritrovare la pace interiore.

Opera pubblicata originariamente nel 2003 in inglese come «Eliminating Stress, Finding Inner Peace»; la copertina indica più di cinque milioni di copie vendute in tutto il mondo.

Per lettori interessati all'autoaiuto, alla gestione dello stress e al benessere emotivo, in particolare coloro che cercano pratiche di meditazione guidata.