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Seconda vita
Entrenamiento de la fuerza
di Hans Ehlenz, Manfred Grosser, Elke Zimmermann · MR · tapa dura · 175 pag
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4,6
Pagine: 175 pagAutore: Hans Ehlenz, Manfred Grosser, Elke ZimmermannEditore: MRFormato: tapa duraLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/1990ISBN: ISBN 9788427014480
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Sinossi di Entrenamiento de la fuerza
Este libro, titulado 'Entrenamiento de la fuerza', es una guía completa sobre los fundamentos, métodos, ejercicios y programas de entrenamiento de fuerza. Escrito por Hans Ehlenz, Manfred Grosser y Elke Zimmermann, ofrece una visión detallada de las técnicas y estrategias para mejorar la fuerza física. Publicado en 1990 por Martínez Roca, es una valiosa herramienta para atletas, entrenadores y cualquier persona interesada en el acondicionamiento físico.
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