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Estirándose
di Bob Anderson · RBA Integral · tapa blanda · 216 pag
4,0
· ISBN 97884790170268 persone stanno guardandoVisto 46 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 216 pag
Autore: Bob Anderson
Editore: RBA Integral
ISBN: 9788479017026
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 27/9/2001
ISBN: 9788479017026
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Sinossi di Estirándose
Descubre 'Estirándose', una guía completa para tonificar, flexibilizar y relajar tu cuerpo. Esta edición revisada, con motivo del 20 aniversario, incluye nuevos ejercicios y datos actualizados sobre los beneficios de los estiramientos. Aprende técnicas de fortalecimiento y programas para superar el dolor de espalda. Ideal para deportistas y cualquier persona que busque mejorar su bienestar físico.
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