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Seconda vita
Estirándose
di Bob Anderson · RBA Integral · tapa blanda · 216 pag
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3,8
Pagine: 216 pagAutore: Bob AndersonEditore: RBA IntegralFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 5/1/2000ISBN: ISBN 9788479010591
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Sinossi di Estirándose
Este libro es una guía completa de ejercicios de estiramiento, la técnica más sencilla y directa para lograr flexibilidad y relajación corporales. Dirigido a personas de todas las edades, ofrece ejercicios para recuperar la agilidad, elasticidad de los músculos y movilidad de las articulaciones. Ideal tanto para deportistas como para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico general.
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Informazioni sull'autore
Bob Anderson
Robert James Gilbert Anderson è stato un attore e schermidore britannico.
1922–201294 titoli pubblicati
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