Deportes y Recreación
Estirándose
di Bob Anderson · RBA Integral · tapa dura · ISBN 9788491180326
4,1
12 persone stanno guardandoVisto 23 volte
-
IVA inclusa
Spedizione GRATIS · arriva il 22 ott
Reso gratuito entro 30 giorni
Paga con:
Offerte disponibili per stato
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
Dettagli del prodotto
Autore: Bob Anderson
ISBN: 9788491180326
Editore: RBA Integral
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 25/02/2016
Pagine: 240 pag
Dimensioni: 28 x 21.5 x 2 cm
Peso: 1150 g
Altre edizioni dell'opera
Sinossi di Estirándose
Descubre la guía completa de estiramientos de Bob Anderson, un libro fitness que te enseñará a estirar los músculos correctamente para mantener la musculatura ágil y flexible, reducir la tensión, relajar el cuerpo y prevenir lesiones. Esta edición revisada y ampliada incluye series de estiramientos para diferentes momentos del día y situaciones, ejercicios específicos para cada deporte, técnicas de fortalecimiento muscular y programas para superar el dolor de espalda. Con más de 1500 ilustraciones de Jean Anderson, este libro te ayudará a mejorar tu bienestar físico y a alcanzar tus objetivos de forma progresiva.
Altri titoli per chi ha letto Estirándose di Bob Anderson
Consigliato da Julia
Informazioni sull'autore
Bob Anderson
Robert James Gilbert Anderson è stato un attore e schermidore britannico.
1922–201294 titoli pubblicati
Vedi la scheda completaLibri più venduti di Salud y Bienestar
Più venduti
Ultima unità!8 persone lo hanno nel carrello
-
IVA inclusa