Foods That Cause You to Lose Weight

Sinossi di Foods That Cause You to Lose Weight

«Foods That Cause You to Lose Weight» è la guida nutrizionale di Neal D. Barnard, Judy Brown e Dorothy R. Bates, pubblicata in brossura (176 pagine, in inglese).

Il libro espone che alcuni alimenti producono un effetto di calorie negative che aiuta a eliminare il grasso e a controllare il peso senza dover contare le calorie. Il suo piano mira ad accelerare il metabolismo, bruciare calorie in modo più efficiente e ridurre il colesterolo, e include ricette per un'alimentazione sana e la protezione del cuore.

Include indice e ricette adattate dalla guida di cucina naturale di Judy Brown, con la collaborazione di Dorothy R. Bates.

Consigliato per lettori interessati a nutrizione, dietetica e perdita di peso attraverso cambiamenti nell'alimentazione.