Gente tóxica

Sinossi di Gente tóxica

«Gente tóxica» è il saggio di autoaiuto di Bernardo Stamateas, pubblicato da Círculo de Lectores in copertina rigida (216 pagine, in spagnolo).

Analizza i profili di persone che rendono difficile la vita quotidiana: capi autoritari, vicini lamentosi, colleghi invidiosi o parenti che fanno sentire in colpa. Propone di identificarli, capire come influenzano le emozioni e applicare strategie per non farsi trascinare, con linee guida per difendere i propri obiettivi e acquisire sicurezza.

L'opera è apparsa originariamente nel 2008; questa edizione è del 2011, include una bibliografia ed è il primo titolo della serie «Gente tóxica».

Per lettori di autoaiuto e sviluppo personale che cercano strumenti per proteggere il proprio benessere emotivo sul lavoro, in famiglia e nell'ambiente sociale.