di Tom Wujec · MR · tapa blanda · ISBN 9788427015227
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«Gimnasia mental» è la guida ai giochi e agli esercizi mentali di Tom Wujec, pubblicata da Martínez Roca in brossura (258 pagine, in spagnolo).
Propone di esercitare la mente come un muscolo, con giochi ed esercizi pratici che sviluppano memoria, creatività, attenzione, immaginazione e capacità di deduzione e analisi. Include tecniche di rilassamento, visualizzazione, verbalizzazione e apprendimento per progettare un programma personale di allenamento mentale.
Opera pubblicata originariamente come «Pumping Ions» nel 1988; questa edizione in spagnolo è del 1991. In copertina figura la collana Dinámica Mental.
Interesserà studenti, professionisti e lettori che vogliono mantenere la mente agile con routine di allenamento mentale.
