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Good Health with Vitamins and Minerals
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Salud y BienestarISBN | 9780671660987
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Dettagli del prodotto
Pagine: 286 pag
Autore: John Gallagher
Editore: Prentice Hall & IBD
ISBN: 9780671660987
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 1/3/1990
ISBN: 9780671660987
Sinossi di Good Health with Vitamins and Minerals
Esta guía completa ofrece información actualizada sobre vitaminas y minerales, desde la A hasta el zinc. Explora los requisitos nutricionales vitales para cada grupo de edad, ofrece un directorio de síntomas que señalan deficiencias, explica cómo compensar la pérdida de nutrientes debido al tabaquismo, contaminantes y medicamentos, enumera las mejores fuentes de alimentos para cada vitamina y mineral, y presenta los beneficios y peligros de los suplementos.
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