di Ramiro A. Calle · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788496595279
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Guía práctica de relajación física y mental» è la guida salute e benessere di Ramiro A. Calle, pubblicata in brossura da Editorial Sirio (128 pagine).
L'autore, conoscitore della filosofia orientale e con decenni di esperienza nell'insegnamento dello yoga, spiega come il rilassamento influenzi la qualità della vita, la salute e il benessere. Partendo dalla connessione tra corpo e mente, propone una tecnica semplice per alleviare lo stress e favorire l'equilibrio personale.
Ramiro A. Calle è uno specialista di filosofia orientale con oltre quarant'anni dedicati alla pratica e all'insegnamento dello yoga.
Per lettori interessati alla cura di sé che cercano tecniche semplici per integrare il rilassamento nella loro routine e combattere lo stress.
Scopri libri di seconda mano di Calle de Ramiro de Maeztu, Madrid.
