Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps

Sinossi di Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps

«Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps» è la guida al relax di Henri Brunel, pubblicata da Seuil - Le Grand Livre du Mois in brossura.

Guida pratica al relax che propone tecniche semplici per trovare calma e ridurre lo stress in situazioni quotidiane come l'auto, l'ufficio, la passeggiata o la spesa. Include un testo finale del Dr. Cuvelier.

L'edizione è in francese, consta di 138 pagine ed è stata pubblicata nel 1996.

Rivolto a persone con poco tempo che cercano tecniche di relax rapide e applicabili alla loro routine quotidiana.