di Gary Butt, Frena Bloomfield · Arrow Bks. · tapa blanda · ISBN 9780099368403
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«Harmony Rules» è il saggio sulla salute e l'alimentazione di Gary Butt e Frena Bloomfield, pubblicato da Arrow Books in brossura (250 pagine, in inglese).
Il libro presenta l'alimentazione come un pilastro della salute dal punto di vista della medicina tradizionale cinese. Spiega come scegliere e combinare gli alimenti per mantenere l'equilibrio dell'organismo e affronta la terapia dietetica come mezzo per prevenire o correggere gli squilibri. Offre orientamenti pratici per applicare questi principi nella dieta quotidiana.
Pubblicato originariamente nel 1985, il libro porta il sottotitolo «The Chinese Way of Health Through Food» e include indice e bibliografia.
Opera di interesse per i lettori di salute naturale, medicina cinese e terapie complementari.
Tapa blanda
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