Hatha Yoga

Sinossi di Hatha Yoga

«Hatha Yoga: Filosofía Yogi del Bienestar Físico» è la guida pratica di Yogi Ramacharaka, in brossura (192 pagine, in spagnolo).

Hatha Yoga espone i fondamenti di questa disciplina e i diversi rami dello yoga, con un orientamento pratico verso il benessere fisico. Spiega come applicare i suoi principi per migliorare la salute e armonizzare corpo e mente, e avvicina il lettore alla filosofia dello yoga che sostiene la pratica.

Il sottotitolo di copertina è 'Filosofía Yogi del Bienestar Físico'; il sottotitolo originale in inglese è 'Yogi Philosophy of Physical Well-being'.

Consigliato a chi inizia lo yoga e desidera una spiegazione chiara dei suoi principi e benefici per la salute.