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Katonah Yoga Techniques: Explore the Magic in the Yoga Practice
di Annett Aughenbaugh · Generic · tapa blanda
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4,2
Pagine: 120 pagAutore: Annett AughenbaughEditore: GenericFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 13/5/2022ISBN: ISBN 9798825971087
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Sinossi di Katonah Yoga Techniques: Explore the Magic in the Yoga Practice
Este libro explora las técnicas de Katonah Yoga, un método que integra el Hatha yoga clásico con la teoría taoísta y la geometría sagrada. La obra invita a los practicantes a profundizar en su práctica personal, utilizando herramientas prácticas para organizar el cuerpo y la mente, permitiendo una mayor introspección y bienestar físico. Escrito por Annett Aughenbaugh, el texto funciona como una guía detallada para aquellos que buscan entender la magia detrás de la alineación y la funcionalidad en el yoga contemporáneo.
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