Körperintelligenz

Sinossi di Körperintelligenz

«Körperintelligenz» è la guida alla salute e al benessere di Marianne Koch, pubblicata da DTV Deutscher Taschenbuch in edizione tascabile (280 pagine, in tedesco).

L'opera raccoglie consigli, esercizi e ricette per conservare salute, giovinezza e vitalità anche oltre la mezza età. L'autrice propone abitudini di alimentazione, movimento e cura di sé che aiutano ad affrontare l'invecchiamento con energia e a mantenere il benessere fisico e mentale.

Il titolo completo è «Körperintelligenz: Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben»; appartiene alla collana dtv premium (numero 24366) e l'anno di pubblicazione è 2003.

Consigliato per lettori interessati alla salute e all'invecchiamento attivo che cercano orientamenti pratici per mantenersi energici a partire dalla mezza età.