La ansiedad
di Enrique Rojas · Temas de Hoy · libro de bolsillo · ISBN 9788478809233
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Dettagli del prodotto
Autore: Enrique Rojas
ISBN: 9788478809233
Editore: Temas de Hoy
Lingua: Spagnolo
Formato: libro de bolsillo
Data di pubblicazione: 26/05/1998
Pagine: 232 pag
Dimensioni: 20.8 x 13 x 1.5 cm
Peso: 181 g
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Sinossi di La ansiedad
«La ansiedad» è la guida di autoaiuto di Enrique Rojas, pubblicata da Temas de Hoy in edizione tascabile (232 pagine, in spagnolo).
Il libro parte dal considerare l'ansia come un'emozione di allarme, con manifestazioni come inquietudine, timore indefinito, preoccupazione travolgente, agitazione e paura di perdere il controllo. Enrique Rojas espone le sue caratteristiche e propone linee guida per diagnosticarla, con misure pratiche per superare stress, fobie e ossessioni.
Appartiene alla collana Vivir Mejor di Temas de Hoy e la copertina lo colloca nella Biblioteca Enrique Rojas; include l'indicazione della ventesima edizione.
Per lettori di autoaiuto e divulgazione psicologica che cercano di comprendere e gestire ansia, stress, fobie e ossessioni.
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Informazioni sull'autore
Enrique Rojas Montes
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