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ISBN: 9788477203940
Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar a través de la correcta combinación de alimentos. Este libro, escrito por Herbert M. Shelton, expone de manera sencilla y rigurosa las reglas que rigen las compatibilidades alimentarias, un conocimiento respaldado por la experiencia de miles de personas. Aprende a comer de forma equilibrada y racional, optimizando la absorción de nutrientes y evitando problemas digestivos. Una guía esencial para una alimentación consciente y saludable.
Herbert Macgolfin Shelton è stato uno scrittore di medicina alternativa e attivista statunitense, educatore alla salute, vegetariano e fautore del crudismo e del digiuno terapeutico. Shelton fu nominato dall'American Vegetarian Party per concorrere come candidato per la Presidenza degli Stati Uniti nel 1956. Già dal decennio 1930-1940 egli si considerava il difensore delle idee originali sull'igienismo.
