La Combinación de los Alimentos

Sinossi di La Combinación de los Alimentos

«La Combinación de los Alimentos» è il saggio sulla salute e la nutrizione di Herbert M. Shelton, pubblicato da Obelisco in brossura (160 pagine, in spagnolo).

Opera divulgativa che espone le regole delle compatibilità alimentari. Shelton sostiene che combinare bene gli alimenti favorisce la digestione e l'assorbimento dei nutrienti, evita disturbi digestivi e aumenta l'energia; le miscele inadeguate producono l'effetto contrario.

Traduzione in spagnolo di Food Combining Made Easy, opera originale del 1940; questa edizione è apparsa nel 1994.

Per lettori interessati a nutrizione, dietetica e abitudini di vita sane.