La combinación de los alimentos

Sinossi di La combinación de los alimentos

«La combinación de los alimentos» è il saggio sulla salute e la nutrizione di Herbert M. Shelton, pubblicato da Ediciones Obelisco in brossura (160 pagine, in spagnolo).

Opera classica dell'igienismo che spiega le regole della combinazione degli alimenti. Secondo la sua impostazione, digerire correttamente ciò che si mangia è decisivo per la salute, e una cattiva digestione impedisce di assimilare i nutrienti di qualsiasi dieta. Il libro presenta la compatibilità alimentare come un programma che aiuta a prevenire disturbi digestivi come acidità o flatulenza e favorisce il benessere generale.

Appartiene alla collana Salud y Vida Natural. L'edizione è la prima, pubblicata il 4 settembre 2007.

Consigliato per persone interessate a curare la propria alimentazione e digestione da un approccio naturista o di medicina alternativa.