di David Zinczenko · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408070337
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«La dieta Abs» è il libro di salute e benessere di David Zinczenko, pubblicato da Editorial Planeta in brossura (350 pagine, in spagnolo).
Piano di sei settimane per ridurre il grasso addominale basato su un'idea contraria alla maggior parte delle diete: mangiare di più, non di meno, per mantenere attivi i bruciagrassi naturali. Spiega come scegliere alimenti che accelerano il metabolismo, presenta dodici supercibi e mette in guardia da due nemici dietetici nascosti.
Il titolo completo dell'opera è «La dieta Abs. El plan de seis semanas para eliminar barriga y mantenerse delgado». Appartiene alla collana Planeta Prácticos.
Per lettori interessati a perdere grasso addominale, curare l'alimentazione e adottare uno stile di vita più sano.
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