Le bel age de la femme

Sinossi di Le bel age de la femme

«Le bel âge de la femme» è la guida su salute ed esercizio per donne mature di Jane Fonda, pubblicata da Robert Laffont in francese (444 pag.).

L'opera offre linee guida su salute, igiene ed esercizio fisico per le donne di mezza età. Include un programma di ginnastica basato sulla «gymnastique-harmonie», con routine fisiche e consigli su alimentazione e cura personale orientati al benessere integrale.

La copertina menziona la collaborazione di Mignon McCarthy e le fotografie di Harry Langdon. Pubblicato nel 1985.

Pensato per lettrici di mezza età in cerca di informazioni su salute, esercizio fisico e cura di sé.