di Alain Golay · tapa blanda · ISBN 9782228890991
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«Le perso-régime : Maigrir selon sa personnalité» è la guida alla salute e al benessere del dottor Alain Golay, pubblicata da Payot in brossura.
Il libro parte dall'idea che non esista una dieta valida per tutti: ogni persona perde peso in modo diverso a seconda del suo carattere e delle sue abitudini. Alain Golay propone un approccio pratico che tiene conto del comportamento alimentare per elaborare un piano personalizzato di dimagrimento.
L'opera è stata pubblicata il 24 gennaio 1998 da Payot ed è scritta in francese. L'ISBN dell'edizione è 9782228890991.
Per i lettori interessati alla salute e al benessere che vogliono un approccio alla perdita di peso adattato alla propria personalità.
