di Linda Lazarides · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782290326664
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«Le régime anti-rétention d'eau» è la guida pratica alla salute di Linda Lazarides, pubblicata da J'ai lu in edizione tascabile (256 pagine, in francese).
L'opera spiega come affrontare la ritenzione idrica attraverso l'alimentazione: propone di scegliere alimenti che favoriscano la depurazione dell'organismo, stimolino la circolazione sanguigna e linfatica e facilitino il lavoro del fegato. Include questionari per adattare il piano a ogni caso e aiuta a comprendere le variazioni di peso e la sensazione di gonfiore.
Il libro è stato pubblicato nel 2004 nella collana J'ai lu Bien-être; la traduzione è di Véronique Skawinska.
Pensato per persone interessate alla nutrizione e al benessere che vogliono comprendere le cause del gonfiore e adattare la propria alimentazione.
