Salud y Bienestar
Lecciones de yoga
di Luisella Tani · VECCHI · tapa blanda · ISBN 9788431529536
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Dettagli del prodotto
Autore: Luisella Tani
ISBN: 9788431529536
Editore: VECCHI
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 2003
Pagine: 110 pag
Dimensioni: 23.6 x 17 x 1 cm
Peso: 154 g
Sinossi di Lecciones de yoga
«Lecciones de yoga» è la guida pratica allo yoga di Luisella Tani, pubblicata da Editorial De Vecchi in brossura (110 pagine, in spagnolo).
Opera divulgativa sullo yoga, disciplina millenaria trasmessa da maestro a discepolo, oggi orientata alla cura di mente e corpo. Spiega le principali posture ed esercizi respiratori per migliorare la respirazione, correggere la postura, combattere lo stress, recuperare l'armonia interiore e ristabilire l'equilibrio psicologico.
Pubblicato nel 2003 nella collana Benessere e forma fisica, riccamente illustrato con fotografie a colori.
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