Les compléments alimentaires naturels

Sinossi di Les compléments alimentaires naturels

«Les compléments alimentaires naturels» è la guida alla salute naturale di Christopher Vasey, pubblicata da Jouvence in brossura (191 pagine, in francese).

Spiega come la dieta moderna e i metodi intensivi di coltivazione e allevamento generano carenze di vitamine, minerali, oligoelementi e aminoacidi. Presenta undici integratori naturali, come lievito di birra, polline di fiori, pappa reale, ginseng e spirulina, e propone metodi semplici per individuare e correggere queste carenze.

Pubblicato nel 2003, include un indice per cercare per integratore o per disturbo, indicando quali aiutano a prevenire o alleviare.

Per chi cerca orientamento pratico in naturopatia, nutrizione e rimedi per la salute.