di Ferran Salmurri · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449315152
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«Libertad emocional: Estrategias para educar las emociones» è il saggio di Ferran Salmurri, pubblicato da Paidós in brossura (208 pagine, in spagnolo).
Il saggio sostiene che il progresso emotivo dell'umanità non ha accompagnato la sua evoluzione materiale: la paura, l'odio e l'invidia continuano a guidare la condotta più della ragione. Propone strategie per educare i sentimenti, uscire dalla schiavitù emotiva, controllare lo stress e raggiungere un maggiore benessere psicologico.
Pubblicato nel febbraio 2004, appartiene alla collana Psicología Hoy, numero 45.
Rivolto a lettori interessati a psicologia e autoaiuto che cercano strategie per gestire le proprie emozioni.
