Livro de Yoga e Saúde para a Mulher

Sinossi di Livro de Yoga e Saúde para a Mulher

«Livro de Yoga e Saúde para a Mulher» è il manuale di benessere di Linda Sparrowe e Patricia Walden, edito da Editora Pensamento (376 pagine).

Propone tre sequenze di yoga per equilibrare i sistemi endocrino, nervoso, digerente e riproduttivo femminili, aumentare la vitalità e alleviare disturbi come dolori mestruali, emicranie, depressione o osteoporosi. Include consigli su trattamenti convenzionali e alternativi e indicazioni per il ciclo mestruale, la gravidanza e la menopausa.

L'opera è stata pubblicata nel 2005 da Editora Pensamento, è scritta in portoghese brasiliano e consta di 376 pagine.

Rivolto a donne che praticano yoga o cercano risorse di benessere per le diverse fasi della vita.