Lo mejor de ti

Sinossi di Lo mejor de ti

«Lo mejor de ti» è il libro di autoaiuto di Claudia Osborne, pubblicato da Editorial Planeta in brossura (192 pagine, in spagnolo).

Claudia Osborne propone un viaggio verso l'interiore per conoscere luci e ombre, scoprire chi si è e imparare a prendersi cura di sé. Dalla sua esperienza come coach, offre chiavi per accettarsi, amarsi e connettersi con se stessi, con esercizi terapeutici, tecniche di rilassamento e audio di meditazione.

È il primo libro di Claudia Osborne e appartiene alla collezione Prácticos di Editorial Planeta.

Orientato a lettori di autoaiuto e sviluppo personale interessati alla conoscenza di sé e all'autostima.