Maigrir une bonne fois pour toutes
di Maryvonne Apiou, Weight Watchers · Robert Laffont · tapa blanda · ISBN 9782221081846
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Dettagli del prodotto
Autore: Maryvonne Apiou, Weight Watchers
ISBN: 9782221081846
Editore: Robert Laffont
Lingua: Francese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 04/01/1996
Pagine: 267 pag
Dimensioni: 23 x 14.1 x 2.3 cm
Peso: 400 g
Sinossi di Maigrir une bonne fois pour toutes
«Maigrir une bonne fois pour toutes» è la guida di Maryvonne Apiou e Weight Watchers, pubblicata da Robert Laffont in brossura (267 pagine, in francese).
Guida al metodo Weight Watchers per perdere peso da casa: propone un'alimentazione equilibrata, varia e dosata, senza rinunciare ai piccoli piaceri, e include consigli come esempi di menu, la classificazione degli alimenti, trucchi per organizzare il frigorifero o affrontare le voglie e test per adattare il piano a ogni persona.
Il libro conta sulla collaborazione di Francine Duret-Gossart, nutrizionista e medico consulente di Weight Watchers Francia. Pubblicato nel 1996.
Per chi desidera dimagrire con un metodo strutturato e flessibile, con menu, elenchi di alimenti e trucchi per seguire il piano da soli.
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Informazioni sull'autore
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