Weight Stages
di Weight Watchers · John Wiley & Sons Inc · tapa blanda · ISBN 9780028637051
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Dettagli del prodotto
Autore: Weight Watchers
ISBN: 9780028637051
Editore: John Wiley & Sons Inc
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/02/2000
Pagine: 181 pag
Dimensioni: 21.6 x 13.3 x 1.3 cm
Peso: 227 g
Sinossi di Weight Stages
«Weight Stages» è la guida al controllo del peso di Weight Watchers, pubblicata da John Wiley & Sons Inc in copertina rigida (181 pagine, in inglese).
La guida di Weight Watchers identifica fasi e situazioni femminili soggette ad aumento di peso: gravidanza, menopausa, università, matrimonio, traslochi, divorzio o smettere di fumare. Propone tecniche semplici per dimagrire o mantenersi, con un piano di menu di due settimane, dieci consigli e un capitolo finale con piani alimentari e di esercizio.
La prima edizione è stata pubblicata nel 2000 con il sottotitolo «Successfully Manage Your Weight Through Life's Ups and Downs».
Consigliato per donne che affrontano cambiamenti di vita e cercano linee guida per evitare di prendere peso, e per lettrici di guide pratiche sulla salute.
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Informazioni sull'autore
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