Maneras de amar

Sinossi di Maneras de amar

Descubre la ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar y conservar el amor. En este libro, los autores Amir Levine y Rachel Heller desmitifican la idea de que aferrarse a una relación insatisfactoria es un trastorno. Explican cómo la necesidad de sentirnos seguros junto a otra persona está en nuestros genes y cómo entender nuestro tipo de apego (seguro, ansioso o evitador) puede transformar nuestras relaciones en vínculos sanos y satisfactorios.