di Osho · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425362392
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«Meditación» è la guida pratica alla meditazione di Osho, pubblicata da Grijalbo in brossura (336 pagine, in spagnolo).
Osho presenta la meditazione non come una disciplina spirituale separata dalla vita quotidiana, ma come l'arte di essere consapevoli di ciò che accade dentro e intorno a sé. L'opera riunisce più di ottanta pratiche meditative e include le Meditazioni Attive OSHO, tecniche per bambini, per gestire le emozioni, per fare del sonno una meditazione, per l'insonnia e la mindfulness, oltre a rispondere ai dubbi più frequenti sulla pratica.
Edizione ampliata e aggiornata. L'opera appartiene alla serie «Claves para una nueva forma de vivir» di Osho. Include anche sezioni sulla meditazione e lo sport e sull'imparare a morire.
Rivolto a chi cerca una guida pratica per iniziare o approfondire la meditazione, con particolare attenzione alle difficoltà della vita contemporanea.
Osho Rajneesh, o semplicemente Osho, è stato un mistico e maestro spirituale indiano, che acquisì seguito internazionale.
