di Lionel Coudron · J'AI LU (ÉDITIONS) · tapa blanda · ISBN 9782290336632
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«Mieux vivre par le yoga» è la guida alla salute e al benessere del dottor Lionel Coudron, pubblicata da J'ai Lu in brossura, in francese.
Il libro propone lo yoga come via per sentirsi meglio ogni giorno. Passa in rassegna tecniche, esercizi e posture per prendersi cura della salute fisica e mentale e offre le chiavi per integrare questa pratica nella routine quotidiana.
La guida è stata pubblicata l'11 agosto 2003 nella collana Bienêtre.
Per i lettori interessati al benessere e ad adottare lo yoga come abitudine quotidiana.
