di Lionel Coudron · Altaya · tapa blanda · ISBN 9788448702816
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«Comer mejor para vivir mejor» è la guida pratica di salute e nutrizione di Lionel Coudron, pubblicata da Altaya in brossura (166 pagine, in spagnolo).
L'opera espone le chiavi per raggiungere un'alimentazione equilibrata e una vita più sana senza rinunciare ai gusti né alle preferenze personali di ciascuno. Offre orientamento pratico per migliorare la salute attraverso la nutrizione, con consigli e ricette integrati in un approccio di benessere applicabile alla vita quotidiana.
Appartiene alla collezione Biblioteca Práctica de la Vida Actual.
Consigliato per lettori interessati alla cura della salute e al benessere attraverso l'alimentazione, che cercano una guida semplice e pratica.
