Mon code de vie

Sinossi di Mon code de vie

«Mon code de vie : santé, jeunesse, harmonie», il saggio su salute e benessere di Pierre Pallardy (Robert Laffont, 2005), in brossura, in francese.

Pierre Pallardy, osteopata e dietista, presenta il suo metodo per conservare la giovinezza e la salute basato sul rapporto tra ventre e cervello: automassaggi, respirazione, alimentazione, esercizio fisico e gestione emotiva. Pierre Pallardy difende un approccio globale al corpo e alla mente e rifiuta i rimedi artificiali e gli psicofarmaci.

Rivolto a lettori interessati alla salute naturale, al benessere e al rapporto tra corpo e mente, con un approccio pratico e divulgativo.