
di Hope Ricciotti · Ediciones Granica, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788483580530

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«¡Ñami mami! Recetas para el embarazo» è il libro di ricette di Hope Ricciotti, pubblicato da Ediciones Granica in brossura (192 pagine, in spagnolo).
Spiega quali alimenti sono davvero nutrienti durante la gravidanza, quali evitare e come soddisfare le voglie senza compromettere la salute. Include più di 60 ricette facili, menu giornalieri e idee per colazioni, spuntini e pasti da portare via, oltre a linee guida per recuperare il corpo dopo il parto in modo sicuro.
Hope Ricciotti è professoressa associata alla Harvard Medical School. Traduzione di Gabriela García de la Torre; edizione in spagnolo del 2008.
Rivolto a donne incinte che vogliono mangiare in modo sano e a chi cerca menu pratici e veloci durante la gravidanza.
