No me maltrates

Sinossi di No me maltrates

«No me maltrates» è il saggio di autoaiuto di Bernardo Stamateas, pubblicato da Ediciones B in brossura (208 pagine, in spagnolo).

Il libro analizza il maltrattamento verbale in diversi ambiti e offre tecniche assertive per porre limiti. L'autore propone di esprimere rabbia, frustrazione e impulsività in modo costruttivo, e sottolinea empatia e dialogo come chiavi per relazioni più sane. L'autore chiarisce che quest'opera non sostituisce l'aiuto professionale.

È l'edizione 001, pubblicata a maggio 2013 nella collana Non-fiction di Ediciones B. La lingua originale dell'opera è lo spagnolo.

Il libro è rivolto a lettori interessati all'autoaiuto e allo sviluppo personale, in particolare a chi cerca di riconoscere e fermare dinamiche di maltrattamento verbale.