di Lisa Hark, Darwin Deen · ALHAMBRA · tapa blanda · ISBN 9788420544175
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«Nutrición para vivir» è la guida alla nutrizione di Lisa Hark e Darwin Deen, pubblicata da Alhambra in brossura (336 pagine, in spagnolo).
Opera divulgativa che spiega i fondamenti della nutrizione e come applicarli nella vita quotidiana per mangiare in modo equilibrato. Affronta l'importanza di una dieta equilibrata, offre criteri per scegliere gli alimenti e propone linee guida semplici volte a trasformare l'alimentazione in uno strumento di benessere e salute.
Il libro appartiene alla collana «Fuera de colección Out of series» e la sua prima edizione è stata pubblicata nel 2005.
Adatto a lettori interessati all'alimentazione sana e anche a chi cerca un'opera di consultazione sulla nutrizione, da una prospettiva divulgativa.
