O Meu Guia de Yoga
di Gloria Rosales, Gordana Vranjes · Marcador · tapa blanda · ISBN 9789897541032
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Dettagli del prodotto
Autore: Gloria Rosales, Gordana Vranjes
ISBN: 9789897541032
Editore: Marcador
Lingua: Portoghese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/08/2015
Pagine: 176 pag
Peso: 343 g
Sinossi di O Meu Guia de Yoga
«O Meu Guia de Yoga» è la guida pratica allo yoga di Gloria Rosales e Gordana Vranjes, pubblicata da Marcador in brossura (176 pagine, in portoghese).
La guida spiega con un linguaggio chiaro e diretto le origini dello yoga in India, passa in rassegna i diversi stili e mostra come portare la pratica nella vita quotidiana a casa; combina teoria ed esercizi passo dopo passo, con illustrazioni che accompagnano le posture.
L'opera è stata pubblicata nel 2015, porta il sottotitolo «Teoria e prática passo a passo» e si organizza in teoria e pratica.
Per lettori che cercano un'introduzione chiara allo yoga, con interesse per sport, salute e benessere.
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