O seu peso ideal

Sinossi di O seu peso ideal

«O seu peso ideal» è la guida alla salute e al benessere di Vários Autores, pubblicata da Plátano-Edições Técnicas in brossura (182 pagine, in portoghese).

Guida pratica con tecniche per perdere da 15 a più di 50 chili e mantenere una figura elegante. Propone metodi per ridurre il grasso corporeo mensilmente senza bisogno di fare esercizio fisico e include chiavi per la salute generale: autostima, buona circolazione, colesterolo basso, cuore sano ed energia senza limiti.

Pubblicato nel 2000, fa parte della collana Guias para Melhorar a Saúde (Guide per migliorare la salute).

Per lettori che vogliono perdere peso senza bisogno di fare esercizio fisico e desiderano migliorare la propria salute generale con linee guida pratiche.