
di Antonio Sánchez Cabaco · Ediciones Témpora, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788495906946
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«Optimización de la memoria» è la guida pratica di psicologia di Antonio Sánchez Cabaco, pubblicata da Ediciones Témpora in brossura, con 142 pagine, in spagnolo.
La memoria dà senso all'identità personale. In otto capitoli, il libro combina una parte teorica sui suoi componenti e i fattori che la influenzano con esercizi pratici per allenare l'attenzione, la ritenzione, la relazione di concetti e la cattura visiva, orientati al buon mantenimento cognitivo e alla prevenzione delle dimenticanze quotidiane.
Pubblicato nel giugno 2002 e concepito come manuale di testo per le Università degli Anziani.
Rivolto a persone anziane e a coloro che partecipano a programmi universitari per questo gruppo.