di Montserrat Riba Ricart · Erasmus Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788492806157
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«Pautes pràctiques per una dieta sana: Alimentació i joventut» è il saggio sulla salute di Montserrat Riba Ricart (Erasmus Ediciones, brossura, 180 pagine).
L'influenza della pubblicità e delle mode può consolidare abitudini poco sane che durano tutta la vita. Il libro raccoglie dati scientifici su alimentazione, attività fisica e salute, propone quali alimenti combinare, come prepararli in modo facile e gradevole, e presenta il cibo come occasione di riposo e incontro.
Prima edizione in catalano. Appartiene alla collana Pensamiento del presente, numero 29.
Pensato per giovani lettori e famiglie interessati a un'alimentazione sana e a fare del cibo uno spazio di relax e incontro.
