di Rosa Zulueta · tapa blanda · ISBN 9788401010828
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«Perder para ganar» è la guida all'alimentazione e al controllo del peso coordinata da Rosa Zulueta, pubblicata da Plaza & Janés in brossura (144 pagine, spagnolo).
L'opera, coordinata dalla dott.ssa Rosa Zulueta, è una guida pratica su alimentazione e controllo del peso. Presenta nozioni di nutrizione, consigli per dimagrire e linee guida per mantenere una dieta equilibrata, con un approccio divulgativo pensato per l'applicazione quotidiana.
La guida appartiene alla collana «Cuida tu cuerpo» e affronta il dimagrimento dal punto di vista della salute e del benessere.
Rivolto a persone interessate all'alimentazione sana e al benessere che desiderano un'opera pratica per perdere peso.
