Pilates Das Effektive Fitness-Training Für Zu Hause

Sinossi di Pilates Das Effektive Fitness-Training Für Zu Hause

«Pilates Das Effektive Fitness-Training Für Zu Hause» è un manuale di pilates e fitness per praticare a casa, in brossura e in tedesco.

Questo libro offre un allenamento di pilates efficace da fare a casa. I suoi esercizi sono pensati per migliorare la salute, la condizione fisica e il benessere generale. Include un DVD con routine pratiche per accompagnare la pratica.

Per chi cerca di praticare pilates a casa e migliorare la propria salute e il proprio benessere senza dipendere da una palestra.